老年人预防新型冠状病毒肺炎 必知这几件事
2020-03-26 11:02:59系统
新型冠状病毒感染的肺炎疫情目前仍处于高峰期,每日新发病例不断增加。老年人和患有基础疾病的人群在新型冠状病毒感染后病情较重,感染呼吸道疾病后出现严重并发症的几率较高,建议做好“戴口罩、勤洗手、少出门、不聚会”等基础防护措施。
老年人如何预防?四川省老年病医院(省五医院)院感科给您支几招:
1.既不能不在乎,也不要过度恐慌,主动学习相关知识,增强对虚假和错误信息的辨识能力,相信官宣,不信谣,不传谣。
2.尽量减少外出,避免到人员密集的公共场所。必须外出和乘坐交通工具时,要戴口罩。外出回家后,必须注意洗手,在流动水下用肥皂或洗手液揉搓30秒左右。
3.居室勤开窗,经常通风。保持家居、餐具清洁,勤晒衣被,做好室内清洁卫生,必要时擦拭消毒。
4.合理适度锻炼身体,可利用室内空间活动。保证充分和规律的睡眠,保持身心愉快。
5.家中备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。
6.患有慢性病的老年人,要遵医嘱按时服药,做好慢性病管理。
防病毒,莫恐慌。待在家,通风畅。戴口罩,勤洗手。拒野味,不聚访。有症状,早治疗。乐享晚年福安康!